40+膚況雪崩式下滑！4大問題膚況：乾燥、毛孔、敏感、皺紋，保養&彩妝對策

◎ 撰文編輯／唐蓉
◎ 圖片來源／達志影像ShutterStock

40歲像女人容貌的分水嶺，30+在意的肌膚小問題，到40+像滾雪球越滾越大！乾燥、毛孔、敏感、皺紋，這次就針對這4種最惱人的肌膚老化，一一提供保養&彩妝對策。

問題1. 乾燥蠟黃解決對策

進入40歲之後，由於皮脂腺功能減弱，失去原有的保護力導致肌膚水分更容易流失，加上膠原蛋白減少、皮膚變薄、循環代謝不佳，乾燥、蠟黃、色素沉澱等疲憊老態就容易顯現。

保養建議：想延緩老化就要注重「抗氧化」，可挑選維他命C、維他命E等抗氧化成分產品，搭配按摩促進肌膚微循環，注重多喝水+充足睡眠，避免熬夜幫肌膚充飽電力。

彩妝建議：肌膚乾又黃，底妝一定要「輕薄」！才不會吃不住粉溶得像土石流！底妝之前要先使用校色飾底乳，提亮並修飾膚色，後續搭配輕薄底妝，才能消除暗沉蠟黃，打造偽素顏好氣色。

問題2. 毛孔粗大解決對策

40+從輕熟邁入熟齡的階段，肌膚支撐和彈性逐漸減少，也因此毛孔容易擴張，看起來更為明顯！老化型的毛孔會呈現「水滴狀」，加上隨著肌膚代謝力減弱，老廢角質、油脂更容易堆積在毛孔形成堵塞，導致毛孔粗大問題更為嚴重。

保養建議：想改善毛孔問題，清潔+保濕+煥膚缺一不可，徹底卸妝洗臉後，使用保濕產品幫肌膚補足水分，再搭配酸類保養幫助老廢角質汰舊換新，目前酸類保養當紅的成分有水楊酸、杏仁酸，挑選複合酸就能以溫和低濃度，達到高效縮毛孔、拋光肌膚效果。

彩妝建議：想要修飾粗大毛孔，彩妝最怕「光澤」，雖然光澤肌夯到不行，但珠光蜜粉、珠光腮紅、光澤粉底，都會讓粗大毛孔更為明顯！插秧毛孔人想要有安全感，還是以柔霧甚至全霧型的粉底質地為優先挑選。

問題3. 敏感泛紅解決對策

40+肌膚動不動就敏感？這是因為隨著年齡增長，皮膚的角質層變薄，皮脂分泌減少，這些因素都會削弱皮膚的天然屏障功能，讓皮膚更容易受到外界刺激物質的侵害，加上新陳代謝變慢、皮膚的修復能力下降，也增加了皮膚容易敏感泛紅的機率。

保養建議：敏感肌保養要特別注意保養品挑選，含香料、酒精成分絕對NG！此外也不建議使用酸類、A醇等加強角質代謝產品，磨砂膏、去角質更要避免！由於敏感肌角質層已屬薄弱，建議要「養厚」角質，並保持皮膚充足的水分，可使用保濕修復型含玻尿酸、B5、神經醯胺等成分的精華或乳霜。

彩妝建議：在彩妝部分，也要以「簡化」為原則，盡量減少對皮膚的刺激，底妝可使用有防曬係數、潤色效果的產品，幫助修飾膚色泛紅，同時提升肌膚質感，做好紫外線保護。

問題4. 皮膚鬆弛解決對策

位在真皮層、支撐肌膚最主要的膠原蛋白和彈力蛋白，從30+就開始走下坡，到40+衰退程度更為明顯，皮膚開始出現凹陷、鬆弛、紋路，而影響膠原蛋白流失最主要原因除了老化之外，「光老化」影響最為劇烈！

保養建議：防曬是最必須、也要確實做到的抗老關鍵！無論出不出門，都建議在日間保養最後步驟，全臉塗擦防曬乳，防曬乳用量建議10元大小才算足夠，若要出門或進行戶外運動，應挑選高防曬係數，同時搭配2小時補擦一次和物理性防曬，夜間保養部分，可搭配含A醇、胜肽成分保養品，幫助肌膚煥新、澎嫩。

彩妝建議：魚尾紋、法令紋、嘴角是最容易出現鬆弛老態的部位，可適當使用遮瑕產品來修飾美化，由於凹陷型紋路不是只要「填補」就好，要遮的不是只有一條線，連紋路周圍凹陷的陰影都要一起提亮，才能創造平整年輕的的幼態臉。