30+拒絕垮臉！3大美容習慣防斷層式衰老，不費力定格無齡狀態

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30歲是人生重要的轉淚點，代謝開始變慢、膠原蛋白加速流失，皮膚進入初老階段，乾燥缺水、暗沉、缺乏彈性這些問題會逐漸地浮現，最怕的就是面臨斷崖式衰老。想要有感抗衰，邁入30+後，保養及上妝的方式都要開始調整，掌握以下幾個重點，好好投資寵愛自己，定格在無齡感最好的狀態。

30世代防「斷崖式衰老」美容習慣1：早上維他命C抗氧化

這幾年盛行的「早C晚A」美容風潮，所謂的早C指的是在白天使用添加含有維他命C衍生物的保養品。維他命C是一種天然抗氧化劑，能中和自由基，延緩肌膚的老化，白天使用能夠提升自主防護力，抵禦陽光或環境對肌膚的侵害，搭配防曬還可以加乘防曬成分的效果，減少紫外線對色澤的肌膚變化，也能夠減緩曬後不適。維他命C也是合成膠原蛋白不可或缺的重要元素，會影響皮膚的彈力、細緻度，想要維持年輕的皮膚，適當的補給充足的維他命C就很重要。

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TAKAMI

維他命5C+E精華

精心調配5款維他命C，除了純維他命C之外，巧妙結合了四種維他命C的衍生物，能幫助純維他命C對抗本身的不穩定和脆弱性，降低氧化程度。更結合維他命E，帶給肌膚加倍抗氧化與保濕效能，30ml，NT2,680。

BIODERMA

12%超級C酸激光煥膚精華

添加的2%維他命C糖苷精萃粉，以隔離式雙層密封設計，保持最高活性，搭配漸進式緩釋技術，逐步釋放維他命C糖苷，減少氧化變質，15ml，NT.1,280。

30世代防「斷崖式衰老」美容習慣2：晚上維他命A修護

30+的抗老公式：「日防禦，夜修護」！進入30歲後，肌膚的修復力變差，容易出現細紋、膚色不均、彈力下降等老化現象。在夜間的保養，推薦可以選用含有維他命A衍生物的產品，像是A醇、A醛，相較於Ａ酸對肌膚的刺激性較低，又能達到促進角質細胞更新、淡化斑點、延緩皮膚老化等效果，讓皮膚可以維持光滑細緻、澎彈緊實。

使用A醇產品的時候要特別留意肌膚的耐受性，初期建議先從低濃度開始，可先擦在局部、兩天一次，持續觀察肌膚的反應，確認肌膚的耐受性後，再逐漸增加使用的範圍及頻率。使用維他命A衍生物產品的期間，就不要再搭配使用含有酸類成份的產品或是去角質，容易加劇刺激感，白天也務必要做好防曬。

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Kiehl's

A醇全能新生抗痕精華

產品質地黃色為專利A醇原色，無添加香料以微分子三合一結構技術，結合3大核心高效抗老成分，採全真空氣囊包裝，鎖住高效新鮮，50ml，NT.3,550。

蘭芝

完美新生三效賦活A醇撫紋精萃

純度高達95%的超級A醇，七層軟管材質，獨特設計，專利三段絕氧氣密包裝，隔絕光線與光空，30ml，NT.2,650。

30世代防「斷崖式衰老」美容習慣3：精簡化妝減少刺激

化妝的盡頭是裸妝！進入30歲輕熟齡階段，不要再盲目的追求要底妝得要完美遮瑕、戴浮誇的睫毛、鮮豔的眼妝，過度用力的妝扮，反而會壓掉自身的氣質，讓你看起來更顯老。今年吹起的「原生感」清透裸妝，主打的就是讓化妝還原美貌，妝容的重點在呈現肌膚恰到好處的光澤，眼妝清淡、整體色調統一，看起來好像沒畫什麼妝，卻顯得高級又耐看。

想要打造這種原生感底妝，可以學韓國現在流行的「無粉底底妝」，指的是不使用粉底液，僅以飾底乳+蜜粉餅的方式，可以讓妝感更輕透。先挑選適合自己膚況需求的飾底乳，例如泛紅選綠色、蠟黃挑紫色，或直接選蜜桃色最百搭不出錯。先擠適量在手背上，利用指腹溫度畫圓勻開，先從顴骨蘋果肌位置下手，接著T字、下巴，最後則是眼下三角區。蜜粉的部分可以壓少量在眉骨、鼻翼、下巴，保留其他區域的光澤感，除了透明色外，也很推薦選用蜜桃色，可以減少死白的問題。