7招教你成為又美又爽的新世代女人，面對生活的戲弄也依然保持樂觀

◎ 報導／女大編輯部
◎ 圖片來源／IG@jessica.syj（照片純屬示意無關本人）
◎ Source／《當你自律自控，才能又美又爽》平安文化

你總是對現狀感到不滿，鬱鬱寡歡嗎？或許，那是因為你心裡裝了太多不甘和怨氣。但要活得又苦又累或是又美又爽，全是你自己說了算！只要能夠掌控自己的行為與情緒，確立目標、勇往直前，一點點的改變，就能讓你活得精采，下列分享有趣又充滿魅力的女人都擁有的7個特質！

1. 多沉浸在有趣的人和事裡，悅己永遠是悅人的前提

工作之餘，我們要多給自己創造有趣的環境，看高品質的脫口秀節目，看網路上顯露機智的影片，生活中盡量接觸說話有趣、有料的人。「有趣因子」是擇偶的重要指標，能嫁給有趣的人，生活再灰暗都能發光發亮。

義大利電影《美麗人生》中的男主角，把納粹集中營的戕害改編成一個升級打怪贏裝備的遊戲，換來了兒子沒有心理陰影的童年。自己在耳濡目染中過得舒坦、開心了，做著自己喜歡的事，才不會有犧牲感、心態失衡，才能把正能量延續下去，因為悅己永遠是悅人的前提。

2. 對「未知」別雙手交叉抱臂：積極去升級知識、儲備訊息

讀書、看電影、看紀錄片、參觀展覽、旅行、學點冷知識、和不同背景的人交流等，都能拓展我們的知識面，增長見識。對於未知，我們別雙手交叉抱臂，做出一副抵禦、防備的姿態。在便利的網路時代，尋找公開課程、論文、名人講座輕而易舉，我們要積極地參加一些高品質的主題活動，看完綜藝節目、爆笑橋段之後，也看看財經、文化類節目。

3. 給經歷添加獨家配方，別今天重複著昨天

看演講節目時，發現演講不只是單純的口才較量，更是娓娓道來背後那一串串鮮活的見聞和獨特的經歷。他們獲勝的籌碼往往是那些不走尋常路的人生軌跡和獨家感悟。如果你今天重複著昨天，過著比白開水還寡淡的日子，老了之後，想話一下當年都缺乏素材。

我大學臨近畢業時對外貿很感興趣，於是衝勁十足地去義烏跨專業實習。在找實習單位時，一家企業想把我外派到委內瑞拉，這件事成了我返校之後的談資。後來，我在一家專為羅馬尼亞提供外貿服務的公司實習，跟著客戶學習了一些羅馬尼亞語，這也成了我返校後的另一部分談資。

4. 給業餘生活尋找有趣重心：少些八卦和苟且，多些詩意和遠方

一旦你沉溺於無休止的家長裡短，熱中於螢幕裡的狗血劇情和公司裡的八卦緋聞，愛嚼舌根、喜歡抱怨、長吁短嘆、愛賣慘、擅長傳播小道消息，就很容易成為職場眼中釘、生活毒氣罐。

整天八卦、苟且和經常讀書、旅行的女人，氣質上的差別還是很明顯的。你可以報名學一門外語或一種樂器，去甜品店參加體驗課程，和戶外運動愛好者一起遠足，周末到博物館裡做講解義工，豐富詩和遠方的形式，把自己從瑣碎的生活中解脫出來，給業餘生活尋找一個有趣的重心。

5.培養高深的幽默感，面對生活的戲弄也保持樂觀

喜劇行業資深從業者李新曾對幽默下過一個定義：「幽默就是從一個有趣的視角來講述痛苦和真相。」平時喜歡看脫口秀節目的我漸漸發現，很多厲害的脫口秀演員會把自己的弱點或糗事當成自己的喜劇素材。這讓我驚訝於他們即使面對生活的戲弄，也有如此樂觀的態度，敢於用自嘲的方式笑著說出自己曾經的難堪。

高深的幽默感包含著恰如其分的語氣和肢體語言，以及對一件事表象之下的深刻洞察，還能夠巧妙地揭示出其中的矛盾和衝突，用令人意想不到的敘述方式展現出來，讓人笑過之後還有思考。

6. 用個性標籤提高辨識度，減少隱形人專用詞彙

休閒自由人也好優雅高冷風也罷，有著鮮明的個性和獨特的風格能讓你在人群中擁有很高的辨識度，而過分聽話順從、唯唯諾諾、逆來順受，則會讓自己變成像透明人。你可以攝取一些小眾、精緻的精神食糧，以提高自己的辨識度。

你要有自己的評判標準和主張傾向，在尊重他人的同時，也能闡述自己的觀點。在別人真誠地向你徵求意見時，你要避免頻繁使用「隨便」、「無所謂」、「都聽你的」等隱形人專用詞彙。

7. 好看外表和有趣靈魂並不矛盾，有趣是多元的但也有雷區

不要用力過猛，因為那樣會像刻意炫技、譁眾取寵，就算你說再多天花亂墜的段子，做出誇張的肢體語言，拿別人的傷疤找樂子，也很可能會成為別人眼中低級趣味的代名詞。假如自身格局小、三觀消極，還整天覺得自己是厄運儲存器、資深倒楣蛋，必然無趣至極。

人們總說：「好看的外表千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一」，我不喜歡把好看的外表和有趣的靈魂互相對立。我覺得好看的外表和有趣的靈魂並不矛盾，也不衝突，它們雖不易獲得，但值得追求。願我們的外表越來越好看，靈魂也越來越有趣。