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    從54→40kg,趙麗穎:從來沒有永遠的胖子!真實身材曝光粉絲全震驚了

    瘦身By 唐蓉
    2020/06/01 10:17

    很少大方展露身材的趙麗穎,不po則已一po驚人!這兩天她的「真實身材照」在微博炸鍋啦!無比細瘦卻精實的線條,讓編編震驚得連吃到一半的薯條都掉了~~這身材,哪裡像生過小孩的媽媽!難怪人家是女明星、我們是路人!


    圖片來源:微博@趙麗穎

    根本筋肉小妖精

    日前趙麗穎在微博分享了自己正在健身的照片,說:「健身有點小優勢。」這哪裡是「小」優勢,根本強壓一票人,只見她結實的手臂線條,胸肌、背肌,線條清楚分明,已經瘦成紙片還不夠,還要夠緊實,小姐姐實在太逼人啦~~這張健身照不但讓粉絲都跪了,還說「此時正在吃東西的我不知所措」、「姐姐別再瘦了,給我好大的壓力」,留言全是一片「啊啊啊啊啊 」。


    圖片來源:微博@趙麗穎吧官博

    從來沒有永遠的胖子

    不只照片勵志,趙麗穎的減肥名言也很勵志,關於運動瘦身,趙麗穎是這麼說的:「從來沒有永遠的胖子!瘦下來以後,你會後悔在17、8歲那麼美好的青春裡,做了那麼久的胖子,所以寶貝不要半途而廢,更別讓自己後悔。」


    圖片來源:微博@趙麗穎吧官博

    從54公斤瘦到40公斤

    會講出這樣的話,是因為趙麗穎以前也胖過!最胖時大概有54公斤,後來積極減肥瘦到40公斤,現在有在健身體重稍微重一點點,但也保持在4字頭。之前趙麗穎曾分享過自己的減肥法,還沒運動前主要是靠飲食,很簡單就2招。
    1.吃飯先喝湯:每餐用餐之前,她一定先喝一大碗湯,這樣肚子就飽了大半,接下來菜肉飯也不會吃那麼多了。
    2.食物先過水:趙麗穎吃飯旁邊一定會放一碗水,吃進嘴裡的任何東西先過一下水,洗去油膩和調味再吃。
    這兩個方法雖然簡單,要認真且持續執行其實很不容易,但做了,瘦下來後你絕對會感激自己!
    延伸閱讀:4天就瘦2公斤!吳姍儒:照這套「喝水公式」喝水一定會瘦

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