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    做家事就能消耗卡路里?『家事』消耗熱量排行榜〉

    瘦身By 女大TV精選 整理
    2021/07/12 19:10

    宅在家不動都變胖了嗎?其實不用去健身房,在家裡也能夠消耗大量卡路里!郭昱晴分享家庭主婦的運動量竟然比想像還多,洗完、清潔窗戶、拿吸塵器吸地板,不知不覺就消耗了許多熱量!「第一名」30分鐘就可以燃燒250大卡,這麼划算趕快動起來!

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