愛自己、拒毒友、學自律⋯

堅持自律才是愛自己5本書單推薦

你是否曾經歷過想堅持下去、卻不斷放棄的囧境，為自己Fighting，不妨靜下心閱讀堅持溫柔對自己的5本自愛書。

《當你自律自控才能又美又爽》：首先養成7種特質掌控行為與情緒，讓你即使沒有千萬金庫，也活得像豪門人生。《明天我想重新喜歡自己》：發朋友圈最好有分寸感，提供5字訣讓你就是最好社交名片。《你要給自己，義無反顧的愛》：窮困時最大痛苦是沒有選擇「要」或「不要」的權利，牢記女人一定要有錢。《即使全世界都在抱團，姐也要走自己的路》：教你控制大腦，即使在獨處時依然保持自律，擁有主宰人生的能力。《如何與朋友分手？清爽到不可思議的友情整理術》：友誼也需要斷捨離，教你遠離「毒朋友」技巧。