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    超狂天王老婆!郭富城老婆產後1個月「穿上超窄裙」瘦出少女腰

    瘦身By 楊丹
    2019/07/01 10:32

    郭富城在2007年時娶了小自己22歲的嫩妻方媛,之前曾經跟大家介紹過郭富城婚後可是《寵妻狂魔、女兒奴郭富城6招放閃無極限》,而最近在2年內生完兩胎的方媛,產後恢復超迅速,產後才1個月的時間,就見她大方的在自己的社群軟體上大曬穿超窄裙的照片,網友們紛紛都嚇傻,這少女般的身材簡直就是要把大家給逼死了!

    把健身房當第二個家
    其實早在方媛生完第一胎的時候,就曾經曬出自己瘦到39公斤的體重照片,才155公分的她,擁有這驚人的體重全靠她把健身房當第二個家在跑!她分享自己有時候會在健身房裡連續4小時的訓練,透過不同的健身器材,來雕塑身體的每個部位,或者有時候會再搭配拳擊有氧、TRX課程,來加強訓練自己的心肺。果然...想要有完美的身材就是要付出時間還有乖乖的運動啊!

    飲食控制
    雖然方媛的運動量非常的大,不過因為她說自己屬於易水腫的體質,所以在吃的方面還是非常的節制,雖然不會特地節食,偶爾還會淺嚐幾口自己喜歡的食物,不過在挑選食材方面,則是會盡量選擇熱量低的食物。

    喝美顏茶養生
    方媛雖然運動量非常的足夠,但為了擁有更好的氣色,還是會每天自己泡桂圓紅棗茶來喝,將桂圓、紅棗、枸杞、黑糖放到壺哩,用小蠟燭慢慢地燉煮,就可以煮出非常好喝的美顏茶啦!她曾經分享過:這杯美顏茶主要功能為滋補、美顏、養身,還能使面部紅潤健康氣色好,對身體健康也很有益,愛美的寶寶們也可以試試,甜甜的挺好喝的。

    圖片來源:方媛IG、方媛微博

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