台劇《華燈初上》第二季上線，故事緊湊複雜，更交織了許多愛恨情仇，其中飾演「ROSE媽媽」學生時期的女星王淨，令人印象深刻的表現更是讓人過目難忘。曾以《返校》獲得「國民學姊」稱號，後又以《瀑布》與賈靜雯一起競爭金馬獎最佳女主角獎項，連最近上映的《月老》都能見到她的身影，年紀輕輕的王淨，早已經有了許多代表作，但別看她嬌小瘦弱的模樣，其實過去曾經胖到65公斤！
大量運動養成易受體質
學生時期的王淨在美國念書，曾被同學取笑為「亞洲胖女孩」，不僅讓王淨心中有很大陰影，更讓她下定決心要減肥，加入壘球隊狠狠甩掉14公斤。曾說過體重是自己最在乎的事，王淨為了維持身材可說是絲毫偷懶，每天都會至少2次各30分鐘Tabata訓練，平時也會固定去健身房運動，搭配最喜歡的拳擊課，除了能發洩壓力，也能鍛鍊到全身肌群和心肺功能；平時還會特別加強下半身的訓練，以舉重和深蹲讓線條更緊實修長。
黑咖啡消水腫
有著「最強新生代演員」稱號的王淨，唯一被嫌棄過的就是在拍攝《返校》時臉太腫！為了要上鏡頭好看，王淨會在早上喝黑咖啡消水腫，平時保養時也會特地由下往上的替臉部做按摩，讓臉蛋不僅水嫩，同時也能更緊實。
遠離媽媽減肥法
如果需要拍攝、出席活動等這種特別需要減肥的時候，王淨在晚餐時就會刻意避開澱粉，以水煮燙青菜搭配低脂肉片，同時也會特別避開媽媽！她曾在採訪中透露，媽媽有時候會貼身照顧，不只會親手做菜，還會親手做甜點，只要稍不注意就會不小心被媽媽餵胖，所以減肥的時候一定要「遠離媽媽」！
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圖片來源：IG@_ginglebellaaa
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