瘦身

林志玲作為台灣第一名模，從結婚到生子都始終擁有纖細、修長的美腿，尤其她在最近曝光的「下衣失蹤」造型廣告中，112公分的美腿格外引人注目。這組男友風穿搭讓女神在鏡頭前自由飛踢，完美展現了她的高挑優雅，讓人直呼「根本不科學！」更有網友敲碗想知道她的瘦身祕訣。其實林志玲的好身材並非難以達成，她依靠的是四個超簡單的小習慣。這就

上週末，任容萱以一襲黑色合身高訂開岔禮服現身紅毯，罕見大秀修長美腿，驚豔全場！究竟，今年即將滿36歲的她，是如何擺脫隨著年齡增長，而容易發胖的體質呢？秘訣，任容萱大方分享！ 荷爾蒙檢測，突破減重瓶頸 任容萱透露，過去她依賴「少吃多動」的減重方式，但30歲後成效逐漸遲緩，體重反而「一年增加一公斤」，尤其下半身脂肪囤積，

女星Sandy（吳姍儒）在9月初迎來了她的小公主「蒔五」，並在產後短短一個月後就勇敢地重返舞台，擔任金鐘獎節目類頒獎典禮的主持人。然而，節目播出後引發了網路上不同的聲音。有觀眾讚賞她的台風穩健、言語流暢，卻也有一部分人對她的身材指指點點。面對這些評論，Sandy在社交媒體上勇敢發聲，分享了自己從懷孕到產後重返工作舞台的

對於女性而言，從頭到腳保持緊緻至關重要。每位女性都有自己的獨門秘訣，有些人選擇醫美，有些人注重日常保養，還有人透過化妝來修飾。今天，我們邀請到婦產科專家，為大家分享如何保養私密處以保持緊實，這集節目值得大家仔細記錄。此外，珍琳將示範緊實提臀運動，而藍教主會解答為何發聲能促進運動效果，並介紹私密處回春保養的方法。➽TVB

名模出身的王思平，曾因懷孕讓身材走樣，一度胖到70公斤。然而，37歲的她如今卻再次展現出當年的名模風采。先前在《女人我最大》節目上，王思平大方分享了她的瘦身秘訣，成功甩掉17公斤的她，靠著低糖飲食與瘦瘦針讓自己重拾苗條身材。她的自律與毅力令人驚嘆，尤其是她所分享的「全智賢減肥法」，更是讓人不禁想要一探究竟。 王思平減肥

對於女性來說，從頭到腳保持緊緻是非常重要的。每位女性都有自己的獨家秘訣，有人選擇醫美，有人注重日常保養，也有人通過化妝來修飾。今天，我們還邀請了婦產科專家來教導如何保養私密處，使其保持緊實。這集節目值得大家好好筆記！此外，何妤玟也將分享她的私密處緊緻瑜伽運動，強調放鬆肌肉才能達到緊緻線條的效果。➽TVBS歡樂台(42頻