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搜尋 睡眠障礙, 結果共: 19 筆
睡眠不足真會變胖？藥師推「4大成份」 睡前食用擺脫淺眠早醒煩惱
2024/11/10
女大粉美賞肯定的好睡神「糖」，扭轉睡眠品質讓你「睡個好覺」
2024/09/11
南韓影帝劉亞仁涉毒遭當庭羈押！再被控趁熟睡時侵犯男性
2024/09/03
變老的跡象不只停經、長皺紋？英國醫生盤點5個鮮為人知的更年期症狀，卻有重大關聯
2024/08/15
小心暴肥是更年期前兆！專家親授4招預防，超慢跑好上手、消除肥胖有感
2024/08/05
懶一點意外更健康？日醫研究顯示：賴床X分鐘最恰當！輕伸展運動漸進式喚起沉睡精神
2024/05/23
長白髮不一定是老了！從4個「白髮生長位置」反映身體警訊，還有改善方法不能不知！
2023/10/13
打呼聲背後的驚人真相：「睡眠呼吸中止症」竟是健康的殺手，小心引起心血管和糖尿病問題
2023/09/05
明明很累，但就是不想睡！恐因心理補償機制造成「報復性熬夜」，3改善方法：對自己好一點
2023/06/16
上班族哭哭！盤點10種人不宜飲咖啡，孕婦喝咖啡需適量，「這因素」讓青光眼風險增4倍
2023/05/01
睡得好青春不怕老！好入睡助攻神隊友「吃的青春露」，輕鬆補充營養元素
2023/03/13
按下暫停鍵！調整腳步、重新生活，百萬Youtuber阿滴做「這兩件事」走出憂鬱症
2023/01/13
夏如芝嚴重經痛險暈倒！醫師曝：經痛分2種，月經前中後這樣吃護子宮
2022/03/29
40歲就卵巢老化？中醫師曝「女性更年期年輕化」，養護子宮從這6招開始
2022/01/17
恐慌到無法呼吸、躲在床裡大哭！阿滴曝「罹患憂鬱症」：光活著就用盡力氣了
2021/07/12
姨媽沒來＝懷孕？生理期遲到有6大原因，壓力太大、吃太胖都會害月經不來
2020/12/15
安以軒懷孕7個月只胖3公斤，背影和四肢仍然像少女，原來是因為不吃這兩種東西
2019/04/26
悲！光喝水也會胖！中醫師：想瘦一點也不難，多吃「這個」就對了
2018/11/28
還在以為喝酒好助眠？5個意想不到導致你失眠原因
2018/06/08
