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搜尋 久坐, 結果共: 386 筆
冬天不想動？靠牆就能狂瘦5KG，7招告別蝴蝶袖、肥肚，根本是史上最省錢減肥法
2023/12/29
40＋代謝力自測！10種代謝低的表現、12種提高代謝方法，代謝好就瘦得快
2023/12/26
只要一個月！超簡單4動作「蜜桃臀緊緻拉提術」屁股肉全up還能瘦出大腿縫
2023/12/25
超簡單！韓妞美腳特訓班「拉筋圖鑑」，跟著作也能拉出纖細大長腿
2023/12/04
懶人福音！韓妞親授「坐著瘦肚」運動，4招甩肉、養腹肌不是夢
2023/12/03
久坐大屁股必看！網友實測分享，2動作揮別塌垂馬鞍肉，找回圓翹蜜桃臀
2023/12/02
9成女性都中標！「吃太快、忍便」5個「小腹婆」壞習慣，妳中了幾項？
2023/11/24
五種易胖體質調理與減重建議！減肥老是失敗？先來搞懂你是哪種易胖體質
2023/11/21
易胖體質怎麼瘦？5種易胖體質測試看你是哪一種，想輕鬆減肥就從體質下手
2023/11/21
懶人也能輕鬆瘦！2周爆脂「超易動作練漏斗腰」：減肚腩每日只需要10分鐘
2023/11/16
三天瘦肚子！在家用瑜珈軸就能做！簡單3動作瘦腰、瘦肚子還瘦大腿
2023/11/09
許路兒衛衣穿搭術公開！7套「衛衣穿搭範本」盤點，40歲這樣穿瞬間年輕10歲！
2023/11/08
犯了「5大瘦腿禁忌」再怎麼練也無效，還讓腿越變越粗！改掉日常壞習慣找回筆直美腿
2023/11/05
練出筷子腿重現大腿縫！日女全靠瘦腿動作「18步驟」，成功將大腿縮小2、3吋
2023/10/24
6個簡單方法有效瘦肚子！睡前3分鐘躺出平坦小腹，還有這招跟呼吸一樣輕鬆
2023/10/12
女性工作必備良伴！「足貼」5功效報你知，輕鬆排濕氣、消水腫
2023/10/10
日常瘦腿5大招！每天洗完澡必拍腿內側，懶人也能養出緊實鉛筆腿
2023/10/07
天天滑手機、用電腦，脖子肩膀全壞掉！４招超簡易「無腦伸展」，肩頸、掰掰袖一起搞定
2023/10/05
現代人的「文明病」！甄莉訴苦頻繁上節目「久站久坐」容易腳麻：血液循環非常不良
2023/09/25
天天打電腦，骨盆、脊椎坐到歪！３招「全身伸展」消除壓力、解放全身好舒服
2023/09/22
2週瘦出大腿縫！日妞4招擊退腿部脂肪，腿圍瘦5公分超有感
2023/09/22
不想再當小腹婆！只要躺著做這５招，２週後腰部有感鏟肉
2023/09/18
午休半小時就能減脂消小腹！嚴立婷小蠻腰也靠它～中秋月餅吃多了來減下
2023/09/15
今夏保養必備！董仔大讚「好輕鬆、好厲害」，Sam大推居家按摩好物！
2023/09/01
