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    塑身天后

    Kimiko

    愛跳舞也愛編舞、運動也愛漂亮,沒有停止過實驗自己並挖出所有的可能性,幫所有女人一起成為更好的自己

    只要每天2分鐘、一個動作,就能消滅鬆垮肚肉!

    逐漸步入初夏,衣服也越穿越輕薄短小,Kimiko老師分享,最近有許多網友都在問她要怎麼瘦肚子?找回平坦小腹和少女腰?畢竟衣服變薄了,鬆、垮、垂、凸的肚肉再也無法用厚重衣服遮住了,最好趁著比基尼季節到來

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    很多人都以為抖臀好像很難,但以「電動馬達臀」出名的Kimiko老師,認為其實只要「把手腳定位點找到」,抖屁股一點也不難!老師說:「很多人會搞不清楚到底是要抖腰?抖屁股?還是抖膝蓋?這次跟著我一個一個步

    不起眼但超有效的「大腿內側打薄」小運動!2動作還你大腿縫

    之前好多女明星們都在跟風「10年前後對比照」挑戰,但我們的Kimiko老師特別反骨,偏偏要來個「20年前後」對比照! 有沒有注意到老師的腿~~活生生從M→S有沒有!當然以前老師也是身

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    太神奇啦!真人實證:Kimiko老師瘦腰運動,6分鐘腰圍立減5cm

    過完年吃得肥滋滋的小腹,看到那軟綿綿、溢出褲腰的小腹肉,是不是都不太敢穿合身上衣了呢?讓Kimiko老師來解救你~這次《女人我最大》達人特別企畫,特邀Kimiko老師來教大家如何消滅年後肥滿的小腹肉。

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