搜尋 駝背, 結果共: 18 筆
辦公室一面牆立即改善圓肩、烏龜頸！極致懶人3招開肩訓練，站著練出漂亮體態
2024/04/29
背薄一寸、年輕10歲！53歲張庭公開美背秘訣：超簡單3動作打薄背部
2024/02/28
不只瘦還要體態好看！3分鐘 「瘦背薄肩運動」，6動作擺脫虎背熊腰、改善駝背圓肩
2023/10/18
走路、工作２大壞習慣，狂瘦10公斤還是「小腹婆」！醫師親授３大要訣「告別腰內肉」
2023/06/30
圓肩駝背「富貴包」有救了！日本芭蕾老師「簡單５動作」光速打薄肥手臂、厚背
2023/05/12
「背薄一吋，年輕一歲」！日網瘋傳「8分鐘美背運動」，持續做2星期可視覺顯瘦5kg！
2022/11/02
連明星都在做！小紅書爆火「體態改善招式」，只要3分鐘也能讓懶人姊妹逆襲成肩膀流氓
2022/10/28
打薄肩膀就能趕走大媽味！陳妍希授3動作練出少女纖薄直角肩，還能改善駝背
2022/05/18
王淨親授「天鵝頸」養成記！４招超有感「厚實斜方肌＋下肢水腫」通通out，視覺體重甩３kg
2022/02/24
３習慣養成駝背、鬆弛小腹的「下垂體態」！簡易２動作輕鬆甩腹凸、扁垂屁股
2021/12/30
10秒瘦小腹運動！適合懶人的後仰操，每天認真做，３個月就能瘦５KG
2021/11/04
坐著輕鬆練出直角肩！教練親授4招「寶特瓶練肩術」，看電視、上班隨時都能做
2021/02/03
原來我們都有駝背！張韶涵分享「居家檢測駝背法」：3分鐘矯正姿勢，還能練出天鵝頸
2020/11/19
手機滑到肩頸僵硬又養出肥滿後背肉！4招毛巾伸展操舒緩痠痛，同時找回肩頸線條
2019/05/15
夏天露背前4個動作消背肉、改善駝背！「背殺照」終於不必再靠美圖秀秀
2019/03/14
你「烏龜頸」嗎？4招「正妹滑手機」Pose，讓妳遠離嬸味
2019/01/29
這個神奇動作不只矯正駝背，還能改善消化不良
2018/09/10
