巴黎奧運之際，《女人我最大》專訪曾沛慈，演繹運動時尚，暢聊運動精神實踐！加碼運動前後養膚祕訣、奧運選手飲食控制菜單，夏天保持完美體態。

玩美研究室8月號封面人物／曾沛慈

Cover Story

從不安到領悟！曾沛慈：悠然自得就是一種美

2024年加盟新公司，對曾沛慈而言意義非凡，回顧年初曾非常不安，現在的她，透過每天鍛鍊尚未強壯的「肌肉」，代表學習和成長的力量，即使每天充滿未知，分享學會與不安和平共處的祕訣。

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玩美研究室8月號封面人物／曾沛慈

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曾沛慈：運動要聆聽身體需求，最推「超慢跑」

8月全球沉浸在奧運賽事，《女人我最大》把紫色跑道、體操彩帶搬進攝影棚，邀請曾沛慈演出運動展現的勇氣與熱情，激發了運動魂的她說，小時候學過桌球，特別喜歡看桌球、舉重和游泳等賽事，尤其崇拜「舉重女神」，公開一秒被圈粉的原因⋯⋯

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玩美研究室8月號封面人物／曾沛慈
玩美研究室8月號封面人物／曾沛慈
玩美研究室8月號封面人物／曾沛慈
玩美研究室8月號封面人物／曾沛慈
玩美研究室8月號封面人物／曾沛慈
玩美研究室8月號封面人物／曾沛慈

時尚運動潮

盤點奧運最有品味男女運動員，並介紹正夯運動風穿搭與精品運動鞋、飾品等單品，就連社群媒體最夯的運動擺拍POSE也貼心整理。

賽場變秀場！被譽為最好看奧運的8個看點

LV獎牌箱、愛馬仕馬具、香奈兒操刀刺繡、紫色環保跑道、手工海報，來看3000億元打造奧運會的奢華亮點

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巴黎奧運鮮肉選手盤點
巴黎奧運6大最帥男神盤點，全球都淪陷

台灣蝶王、英國跳水王子肌肉塊塊分明，日本193cm混血男神長相超吸睛⋯

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2024巴黎奧運美女選手盤點
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2024好評爆棚10雙精品球鞋
2024好評爆棚！10雙「精品球鞋」盤點

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從韓星IG看拍運動美照
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運動前後的養膚與美體祕訣，整理頭髮的對策、適合的彩妝與單品，最完整且豐富的情報攻略全掌握！

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2024巴黎奧運美甲風潮：吳佳穎、金守志、湯淺亞美⋯8國選手的美甲範本

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避免運動後汗臭味祕訣

運動飄出汗臭好尷尬？皮膚科醫師張瑋庭分析：汗味從哪來？沐浴清潔關鍵

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運動健康瘦

揭祕運動選手控制體重的飲食菜單，同時分享奧運項目中，很適合日常又能帶來樂趣的運動，加映營養輔助品補充法。
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奧運選手減肥菜單大公開

郭婞淳控脂技巧、戴資穎靠這2祕訣完美備戰，楊勇緯絕不吃油炸食物和含糖飲料

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5運動居家減肥超好瘦
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奧運項目：游泳、自行車、彈跳床高效燃脂，還友善膝蓋！

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運動後進食黃金時間＋營養素
掌握運動後進食時間+5大營養素

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生活星運勢

從MBTI個性中，推薦最適合也最容易成功的運動瘦身方法，加碼神奇又意外很準的運動與個性、運勢分析，很值得一看！

湯鎮瑋

湯鎮瑋

型男命理老師

人稱阿湯哥的湯鎮瑋老師，專長風水堪輿、擇日、八字問事、改名取名、12生肖學，為《女人我最大》命理達人老師，各大專欄、座談節目命理專任老師。

湯鎮瑋專欄：鬼門開7大禁忌習俗大公開

湯鎮瑋：農曆7月不要亂運動？鬼門開7大禁忌習俗大公開！

在民間習俗中，農曆七月又稱鬼月，進入農曆七月之後，人心惶惶，有許多禁忌說法產生，每逢此時都會被告誡諸事不宜或相關禁忌不可為，不論是否相信，至少了解禁忌，有助於趨吉避凶，闔家平安順遂。

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MBTI還能這樣用！推薦MBTI最適合的「運動菜單+飲食清單」，16人格健身風格大解析！

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從八字與五行看出你最適合做什麼運動！命中缺「木」可多練瑜珈

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2024粉美賞 9/9頒獎直播

適逢奧運，全球掀起運動穿搭風潮！2024粉美賞以「美力爆發，無所畏懼！」為口號，呼應並激勵每位追求美的你展現自信。2024《女人我最大》粉美賞頒獎典禮，將於9月9日14：00至16：00舉行，歌手曾沛慈、婁俊碩將熱力演出，與你線上相約。

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