從八字與五行看出你最適合做什麼運動！命中缺「木」可多練瑜珈，「他」多爬山能增加安全感
◎ 撰文編輯／王彥智
◎ 圖片來源／達志影像ShutterStock
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想不到運動跟八字和五行也有關吧！在命理學的角度，每個人命中多少都會缺少某部分的能量。除了我們常聽到可以佩戴什麼物品、改名來增加我們所缺乏的五行以外，多從事相關的運動也能為我們補足需要的能量！就讓我們先來找出自己缺乏什麼，以及可以多做什麼樣的運動為自己添加好運吧！
要查出自己命中缺少什麼並不困難，3個步驟就能找出來：
1. 排八字
根據你的出生日期、時間和地點，排出你的八字（天干地支）。八字由四柱（年柱、月柱、日柱、時柱）組成，每柱包含一個天干和一個地支，共八個字。
2. 分析五行屬性
每個天干和地支都對應著五行屬性（金、木、水、火、土）。例如，甲乙屬木，丙丁屬火，戊己屬土，庚辛屬金，壬癸屬水。
3. 對比五行平衡
對比八字中各個天干地支的五行屬性，看看哪一個五行在八字中明顯缺少或完全沒有。例如，如果八字中的八個字全是土，那麼這個命格可能缺水、金、木、火。
在八字中缺少金元素的人，可能在性格較為柔弱，缺乏決斷力。透過佩戴紅瑪瑙來增強金的能量。運動方面，適合進行力量型運動，如舉重或武術，這些運動能增強身體的力量和決斷力，從而提升金的能量。
在八字中缺少木元素的人，可能身體較為僵硬，缺少靈活性。可以佩戴木質飾品來平衡木的能量。運動方面，適合進行伸展性運動如瑜珈或太極，這些運動能夠增強身體的柔韌性和靈活性，從而提升木的能量，有助於身心健康和增進人緣。
在八字中缺少水元素的人，可能容易情緒不穩定，思維不夠清晰。可以選擇在靠近水源的地方進行水上運動如游泳，這些運動能夠幫助你平靜心情，增強身體的流動性，從而提升水的能量。
在八字中缺少火元素的人，可能較缺乏活力和熱情。可以選擇在陽光充足的地方進行高強度運動，如跑步或有氧運動，這些運動能夠增強你的活力和熱情，從而提升火的能量。
在八字中缺少土元素的人，可能較缺乏穩定感和安全感。可以選擇在穩定的地面上進行穩定性運動，如健步走或爬山，這些運動能夠增強你的穩定感和安全感，從而提升土的能量。
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