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搜尋 腰圍, 結果共: 25 筆
44歲小嫻一個月腰圍爆減8公分，比20歲還細！曝做「這件事」＝2萬下仰臥起坐
2024/04/26
牛仔褲洗完變緊怎麼辦？5個牛仔褲縮小拯救技巧：噴溫水、穿著伸展⋯腰圍變緊也不怕！
2024/04/15
姿勢不良竟是肥胖主因！日整骨專家激推只要改變這3姿勢：腰圍直接－4公分
2024/01/11
日本綜藝親授超高效「懶人拉筋減肥操」！針對肚腩＆大腿＆臀部，實測腰圍一週狂瘦7cm
2023/11/14
秋冬不小心吃太多！6招「避免腰圍持續橫向生長」：每天做到「這件事」也能輕鬆瘦
2023/10/21
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2023/08/31
48歲李玟驚爆過世！曾為維持「腰圍29年不變」每天600下卷腹！驚人毅力令人敬佩
2023/07/05
Angelababy腰圍狠縮11公分！連禮服設計師也驚呆！親曝多年維持45kg減肥秘訣
2023/05/10
終於不用再排試衣間了！4招「買褲子免試穿祕訣」，腰圍大小看「這邊」準合身
2023/04/19
11分鐘輕鬆消除小腹！韓國瑜伽導師親授11步驟「高強度減肚腩訓練」，實測腰圍一週狂－3吋
2023/01/03
只花45天從60→50kg、體脂降3％！51歲苗可麗掌握３秘訣想不瘦都難
2022/10/20
腰圍68→58cm！每晚睡前只要1動作肥肚變平坦，就連圓肩、厚背也消失
2022/05/16
凸肚消風運動！日本火紅「２分鐘瘦肚操」步驟簡易懶人都能輕鬆學，經實測腰圍一週減７cm
2022/03/01
不能試穿怎麼買褲子？好市多店員授2招不失誤：量「這裡」就能找到完美size
2021/12/08
世上最腰瘦！墨西哥少女因病束馬甲成痴，11吋腰仍不滿足。挨批仍強調「不會改變」
2021/12/01
甄莉忌口2天沒瘦，第3天一吃體重卻飆高！更年期前女人必學「到金字塔吃法」
2020/12/04
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2020/09/11
挑戰1個月「只吃狗糧」！他腰圍、膽固醇狂降，甩13公斤意外達「健康巔峰」
2020/03/02
別管體重了，「腰臀比」超過這數字就是胖！2招教你速剷最難減的內臟脂肪
2019/10/05
日韓爆紅！「真空收腹法」每天1分鐘，免流汗直接腰瘦2吋
2019/05/09
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2019/04/17
每天只要穿30秒！日妞最愛縮肚減肥法腰圍直接怒瘦1吋
2019/01/25
