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2024/04/12
劉寅娜新戲《寶拉！黛寶拉》掀跟風！不僅是戀愛教練，更是行走的時尚教科書
2023/04/26
夏天快到了，蜜大腿怎麼還在！5步驟「居家瘦大腿運動」，教練：這樣做才是正確有效
2023/04/21
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2023/04/03
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2022/11/04
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2022/09/13
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2022/08/29
一天六餐不忌口，照瘦！王心凌「運動日記」藏維持零贅肉秘密，39歲仍擁有少女般身材
2022/05/18
棉花糖女孩→魔鬼身材！韓妞過胖三高找上門，４招「健康瘦」雙下巴肉臉全bye
2022/03/09
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2022/02/22
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2021/09/24
80歲也要穿著比基尼游泳！「瘦弱圖書館員→凍齡辣媽」極品身材爆紅到英國，網：秒殺林志玲
2021/09/10
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2021/07/12
65歲開始運動，5年瘦15公斤！日本90歲健身奶奶：別拿年齡當藉口，勇敢挑戰就會成功
2021/04/28
仰臥起坐「操爆身體」早該淘汰！教練激推更簡單有效「死蟲運動」，2招練出水蛇腰
2021/03/17
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2021/03/03
過年後2週是「黃金瘦身期」！教練親授2個簡易動作，「靠牆」輕鬆瘦還能改善肩頸痠痛
2021/02/17
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2020/12/16
放心吃吧！專業教練獨家傳授簡單3招，每天10分鐘，在家就能輕鬆擁有小蠻腰！
2020/12/02
日網爆紅「10分鐘虐腹操」！找回消失的「小蠻腰」，全靠這3組超簡單動作
2020/10/16
