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搜尋 阿銘師, 結果共: 18 筆
臉老下垂、長皺紋竟跟骨頭牙齒有關？醫生曝「4招回春秘方」想凍齡快筆記
2022/12/30
輕鬆擺脫五十肩！醫生親授「2款超簡單護肩操」，天天做肩膀不再卡卡或痠痛
2022/11/15
確診後腦霧、老是忘東忘西是失智了嗎？醫師授「6大功能出包」是失智前兆，這樣吃保養腦部
2022/09/21
這姿勢讓你如廁超順暢！醫師親授「通腸胃秘訣」跟便秘說掰掰，排便8大QA一次解決
2022/08/05
吹冷氣也會中暑！夏天容易疲倦、失眠、煩躁怎麼辦？醫師推吃這3樣緩解
2022/07/15
「清冠一號」是解藥又能防疫嗎？確診怎麼辦？「防疫茶」怎麼喝？ 12大QA醫生這樣說
2022/05/30
沒確診吃「清冠一號」直接反效果！中醫師公開「清冠一號」正確使用時機、方式
2022/05/05
下背痛、下盤保養必做「骨盆時鐘運動」！醫生推每天睡前３步驟改善痠痛、睡眠更深層
2022/03/11
原來我們都沒好好呼吸過！醫生解密「內臟按摩」正確坐姿，呼吸深才能擺脫痠痛、增加循環
2022/02/18
肩頸痠痛全是因「被胃拉住」！２款養胃食物＋１穴道，拯救天天久坐便秘、脹氣的你
2022/02/11
這２類人月經期吃冰更痛！經期適合減重、肌瘤不能喝四物湯？７大疑問醫師來解答
2022/02/11
你有臀部失憶症嗎？長坐導致長期腰痛、背痛的元凶，教你治療臀肌失憶症
2022/01/31
月經來吃什麼好？生理期經痛怎麼辦？經痛體質分辨？子宮肌瘤、肌腺症不可亂補
2022/01/27
翹腳導致屁股大、骨盆歪？中醫師曝「不由自主想翹腳」竟是健康亮紅燈，這３類人要注意
2022/01/07
吃「麻辣鍋」竟然可以緩解痠痛！中醫教你在家做「養腎操＋護眼操」簡單擺脫腳麻腰痠
2021/09/28
在家狂吹冷氣還中暑？刮痧、吃冰能緩解嗎？中醫曝「３大身體反應」判斷體質
2021/09/17
打疫苗副作用怎麼降低？醫師授接種前吃這５樣減緩不適，３大類食物吃了痛苦加倍
2021/09/03
史上最懶減肥法，3天有感！中醫師黃獻銘教你「耳朵瘦身穴道」，排濕消腫、降低食慾
2021/05/07
