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    上健身房這樣穿!分析小禎、林可彤、Kimiko「運動穿搭」秘訣,這樣搭最顯瘦

    時尚By 賴亭秀
    2020/05/14 14:31

    現在運動還來得及!對於一個女子來說,減肥是一輩子的課題,加上近期上健身房運動的風氣盛行,小編身邊也有越來越多朋友開始動起來了,這時候才發現,原來運動服也是一門學問的,還在煩惱該怎麼穿拍照起來好看、動起來自在,你可以先跟著女星們這樣穿喔!

    小禎:深色x淺色搭配

    可是說是近期最立志減肥代表的小禎,在她的運動穿搭裡,會發現她多半使用「顏色」作為搭配重點,想是女生比較沒自信的下半身線條,她就會穿上深色系的褲子搭配淺色上衣,顯瘦中又能讓大家把視覺集中在上半身。

    延伸閱讀:小禎:黑胡椒能瘦下半身!首次曝光私房「增肌減脂」早餐吃法

    林可彤:同色穿搭

    經常在自己的社群分享自己運動照的林可彤,在她一系列的穿搭中,最常出現的就是成套的「同色穿搭」,要出門運動前只要穿上同色系的單品,就可以有型且快速出門啦!

    延伸閱讀:林可彤當媽後腰比少女還細兩吋!原來是睡前3個小運動讓小腹一片平坦

    隋棠:短x長搭配

    先前曾讚嘆過隋棠生3個卻還能有腹肌的你,好身材都是靠運動來維持的~,在她的運動穿搭中,隋棠習慣用短x長搭配,像是長版背心配運動短褲、短版上衣搭運動legging,一樣可以穿出好比例。

    延伸閱讀:當媽後更年輕!隋棠「減齡穿搭」5大心機,30+還是少女感十足

    Kimiko:透視單品

    擁有好身材的Kimiko老師,在穿搭上也是超會穿的!而在她的穿搭中,會發現她偏好有透視感的單品,像是legging上有著網紗的異材質拼接,巧妙的修飾腿部線條,讓腿可以看起來更細!運動Bra上的小網紗也能展現出點小性感。

    延伸閱讀:挑戰花式秀恩愛,先把腹肌練起來!Kimiko瘦肚子練核心「2分鐘小運動」教學

    運動Bra怎麼挑?

    初次入手運動Bra的你,請一定要到實體店面去試穿,在A-B罩杯的女生可以嘗試背心式的運動Bra,而C罩杯以上的則會建議穿內有軟鋼圈,能完整包覆胸部的運動Bra,確保胸部不會在運動的過程中干擾到自己,試穿時可以稍微伸展一下,確定不會勒肩、胸等位置,不要想著要擠溝而穿太緊的內衣,正確的尺寸會是貼身不緊身。

    運動legging這樣挑!

    為什麼不會建議大家拿在家裡穿的棉褲來運動,最主要就是因為它沒有排汗的功能,而運動legging有著高排汗的快乾性,加上有足夠的延展力,讓你在運動的時候不會綁手綁腳,小編還會建議你,試穿時可以半蹲看看臀線的位置會不會透出內褲痕,有時淺色的褲子就會透出內褲色來,這些小細節都要特別注意。

    圖片來源:Shebeach、IG@karenhu1984missmisshopesuitangtangdancekimiko

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