搜尋結果
搜尋 坐姿, 結果共: 233 筆
想擁有「纖細小蠻腰」下腹訓練是關鍵！4分鐘初階虐腹操，找出你的馬甲線
2020/11/11
拒絕下垂外擴「絲瓜奶」！每天睡前做這8招，打擊副乳、找回堅挺咪咪
2020/10/21
從臉到腿全都瘦！5個「瘦子穴道」每天按，減肥終於有理由不運動啦
2020/09/25
真的有瘦！韓妞都在瘋做「2週美腿運動圖鑑」，簡單4招輕鬆get鉛筆腿
2020/08/21
89歲筋肉嬤親授「瘦身操」！1天只要4分鐘，2周狂鏟4公斤
2020/08/18
象腿秒變鳥仔腳！這3個「拍照姿勢」學起來，以後別再對鏡頭尷尬微笑啦
2020/08/14
連瘦子也逃不掉！大腿、屁股爬滿「橘皮」3大原因，翹腳竟然是禍首
2020/08/10
坐著瘦肚肉！日本節目實測睡前1分鐘「跪坐瘦肚法」，一週腰圍就小2cm
2020/08/04
42歲日本媽「靠伸展」瘦14公斤！屁屁小一號秘訣：第一步先從呼吸開始
2020/08/04
日本超猛「筋肉嬤」！ 89歲竟然瘦15公斤，還能練出肌肉的3秘招
2020/07/03
下半身肥胖多是「外擴」惹得禍！日本女星御用體態師「關節姿勢喬喬術」，名模腿自然來
2020/06/30
「角落小夥伴」穿上恐龍裝可愛到犯規！實用大小包、療癒抱枕，78款周邊全都要收
2020/06/24
蜜汁狂炸的激情快感！盤點5種古印度慾經的性愛體位，讓妳高潮到上癮
2020/06/16
SNOOPY換到「康是美」耍萌！期間限定27款實用小物，電鍋、萬用袋、杯盤組太難選了吧
2020/06/04
原來「好好呼吸」身體會這麼舒服！「彈性呼吸練習」簡單5步，肺部容量、身體健康UP
2020/06/01
注意！原來「腰痠背痛」是因「靠床坐」造成的，你犯了這3大NG床上姿勢嗎？
2020/05/08
他對我有好感嗎？日妞親授「杯子試探法」：杯子越近，就越喜歡你
2020/05/06
只要「不動」就能擺脫手腳冰冷、便祕、肩頸痛！「不動零位訓練」的5大優點
2020/04/16
變形屁股有救啦！超簡單的5個伸展動作，1週就能找回渾圓翹臀
2020/04/13
坐姿看出他對你有興趣！這4種約會小動作，讓你一秒讀懂他的心
2020/04/10
明明就不胖居然有雙下巴！原來這3大壞習慣害的，改正就還你漂亮
2020/04/09
3招踢走塌扁大屁股！日本第一美臀宮和老師美臀操，宅在家也能輕鬆練
2020/04/01
向大象腿說掰！韓人氣網紅傳授最強居家健身4招，開心瘦下半身
2020/03/27
做瑜伽也能開運！這3組簡單動作學起來，每天15分鐘找回身體好感覺
2020/03/26
