2024年夏日,一起愛上健康體態的自己吧!謝欣穎暢談工作的心境轉變,和維持身形的祕訣!同場加映藍心湄顯瘦穿搭技巧,以及局部運動與飲食控制妙招,夏季瘦身攻略一次收起來!
藍心湄分享-3kg障眼法,穿衣輕鬆顯瘦,加碼陳艾琳、混血名模MEI MEI、薔薔、謝金燕等30位男女明星的瘦身故事,從穿衣、飲食到運動,教你全方位瘦下來。
狠甩掰掰袖手臂、虎背薄一寸、瘦成螞蟻腰、剷除小腹、萬人瘋傳練臀肌、小紅書超夯瘦腿法,32種局部瘦指南一次搜羅!
周減2kg「數字飲食減肥法」懶人包,8種超級燃脂食物特搜,喝水瘦身高顏值水壺推薦, -3kg超商瘦身聖品推薦,哈佛28天減肥食譜公開,韓妞吃出易瘦體質不發胖祕訣,你一定要試!
精油起家的Blueseeds,超質感香氣,自有調香師不易撞香,其中超熱賣女王香氛美體精油,加入天然100%植萃,金銀花&葡萄柚,幫助代謝消水腫,讓朋朋們享受又享瘦,現在還有海洋島嶼系列限定精油,獨具台灣特色香氛一聞就療癒!
10款「高顏值」瑜珈服、10款超炫「慢跑鞋」 、連韓妞都在揹實用又能裝10款「運動大包」,一次搜齊30種時尚塑身裝備。
下巴無肉可能影響老後!命理老師湯鎮瑋老師提醒,這5大面相部位會影響運勢。同場公開最容易減肥成功的星座?還有超準甜甜圈圖像心測,測你成功減肥的機率!
人稱阿湯哥的湯鎮瑋老師,專長風水堪輿、擇日、八字問事、改名取名、12生肖學,為《女人我最大》命理達人老師,各大專欄、座談節目命理專任老師。