夏至禁忌
6/21夏至到！10大禁忌習俗一次看，忌理髮與洗頭，以免好運全流掉
◎ 撰文編輯／王彥智
◎ 圖片來源／達志影像Shutterstock
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夏至是陰陽二氣交替、陽氣最盛的日子，在這天白晝最長、夜晚最短。而在這天，民間流傳許多夏至禁忌和習俗，透過這些禁忌的遵守，祈求在未來一年平安順遂，就讓我們一起看看在台灣常見的夏至禁忌與習俗有哪些吧！
夏至當天忌諱理髮，因為「至」有斷絕之意。人們認為在夏至理髮，會導致財運、健康和壽命受損。理髮就像是將生氣和好運剪去，因此在這個重要的日子裡，人們通常會避免理髮，以求來年的好運氣。
與理髮的禁忌相似，洗頭在夏至這天也被認為是不吉利的。洗頭象徵著將一年的財運和人丁運都洗掉，因此在夏至當天洗頭，被認為會帶來經濟和家庭方面的不利影響。
夏至當天不宜入宅或搬新家，否則容易招致口舌是非、爭吵不斷。夏至是陰陽交替之時，陰氣開始上升，若在此時入宅，陰氣容易聚集，導致家中氣場不穩，易生是非。另外，“至”諧音“絕”，搬家如同斷絕舊緣，在此時入宅被認為不吉利。
夏至當天不宜進行針線、修繕等工作，否則容易招致血光之災。針線工作容易刺傷手指，翻修房屋則可能發生意外，導致受傷流血。夏至陰陽交替，氣場不穩，進行這些工作被認為會增加意外發生的風險。
夏至當天要特別注意控制情緒，避免發脾氣。民間相信，在這一天發脾氣，會影響未來一年的人際關係，容易與人爭吵不休。夏至是陰氣上升的開始，若在此時動怒，會讓負面情緒隨著陰氣上升而擴大，影響未來一年的運勢。
夏至吃羊肉和蒜，可以幫助驅除體內的濕氣，預防中暑。羊肉性溫，有助於驅寒祛濕；大蒜則有殺菌、抗病毒的功效。在炎熱的夏季，食用這兩種食物有助於增強身體抵抗力，預防暑熱帶來的不適。
民間有在夏至煮綠豆湯消暑的習俗，綠豆有清熱解毒的功效。綠豆性寒，可以幫助清熱降火，對抗夏季的暑氣。煮成綠豆湯後，更是一種消暑解渴的良方。在夏至這個陽氣最盛的日子飲用綠豆湯，有助於維持身體的陰陽平衡。
夏至這天將衣物、書籍拿出來曝曬，可以驅除霉氣和濕氣。夏至前後，天氣炎熱潮濕，衣物和書籍容易受潮發霉。將它們放在太陽下曝曬，可以有效殺菌防霉，同時也能去除久置的異味。藉由夏至的強烈陽光，為衣物書籍進行一次徹底的清潔。
有說法認為夏至天氣炎熱，穿紅色衣服容易引起口角紛爭和衝突。從現代科學角度來看，紅色在天氣炎熱時看到會感到更加燥熱，可能導致情緒煩躁，增加爭吵的可能。
古人認為夏至陰陽交替之際，氣血易受影響，行房可能損傷元氣。
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