拒絕身材焦慮
謝欣穎:健康的自己最美

2024年夏日,一起愛上健康體態的自己吧!謝欣穎暢談工作的心境轉變,和維持身形的祕訣!同場加映藍心湄顯瘦穿搭技巧,以及局部運動與飲食控制妙招,夏季瘦身攻略一次收起來!

Celebrity

名人瘦身

藍心湄分享-3kg障眼法,穿衣輕鬆顯瘦,加碼陳艾琳、混血名模MEI MEI、薔薔、謝金燕等30位男女明星的瘦身故事,從穿衣、飲食到運動,教你全方位瘦下來。

Fitness

運動瘦局部

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Tips

飲控技巧

周減2kg「數字飲食減肥法」懶人包,8種超級燃脂食物特搜,喝水瘦身高顏值水壺推薦, -3kg超商瘦身聖品推薦,哈佛28天減肥食譜公開,韓妞吃出易瘦體質不發胖祕訣,你一定要試!

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Fashion

運動也要美

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生活星事

下巴無肉可能影響老後!命理老師湯鎮瑋老師提醒,這5大面相部位會影響運勢。同場公開最容易減肥成功的星座?還有超準甜甜圈圖像心測,測你成功減肥的機率!

湯鎮瑋

湯鎮瑋

型男命理老師

人稱阿湯哥的湯鎮瑋老師,專長風水堪輿、擇日、八字問事、改名取名、12生肖學,為《女人我最大》命理達人老師,各大專欄、座談節目命理專任老師。

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